"Comer 100% a base de plantas definitivamente cambió mi vida", revela competidor de Ninja Warrior

Jacob Hohua dijo que deshacerse de los productos animales en su dieta le ha dado más energía y lo ha puesto "más en sintonía" consigo mismo.


PLANT BASED NEWS


El culturista profesional y competidor australiano de Ninja Warrior, Jacob Hohua, elogió la alimentación a base de plantas por "cambiar su vida", después de que abandonó los productos animales hace tres años y medio.


El hombre fuerte de 25 años de edad, cuyo apodo es "the plant-based gorilla" (el gorila de origen vegetal), es el competidor más pesado de este año... pesa 109 kg.


"Comer a base de definitivamente ha cambiado mi vida. Siento que tengo más energía; me siento más en sintonía conmigo mismo y me siento en general más feliz", dijo Hohua en un video reciente de YouTube.


"Puedo comer entre cinco y siete mil calorías al día. [Como] mucha fruta, muchas verduras, frijoles, lentejas, quinua, arroz y pasta".


Hohua publicó recientemente un video en Instagram de dos niños comiendo verduras para que "puedan ser fuertes como Jacob".


"Saber que he motivado incluso a un niño a comer sus verduras me hace sonreír y hace que todo valga la pena", dijo el atleta.


"No estoy tratando de hacer que la gente se vuelva 'vegana'. Solo quiero que tomen decisiones más saludables-conscientes. La salud es riqueza y felicidad, así que si podemos lograr que nuestros jóvenes se den cuenta de que estamos mirando hacia un futuro mejor".


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FUENTE: https://www.plantbasednews.org/culture/becoming-plant-based-changed-my-life-says-ninja-warrior-competitor

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