Hombre se tuvo que hacer vegano para salvar su vida; revirtió múltiples problemas de salud

Después de que Mark vio resultados impresionantes con una dieta a base de plantas, su familia también siguió sus pasos y ahora es activista a favor de los animales.


PLANT BASED NEWS


Un padre de cuatro hijos dice que adoptar una dieta a base de plantas le ha ayudado a perder casi 89 kilogramos y revertir múltiples problemas de salud.


Mark Henderson hizo el cambio después de sufrir un evento cardíaco severo.



"Los médicos no estaban seguros de que sobreviviría", dijo a Plant Based News.

"También dijeron que después de este evento probablemente moriría en el próximo evento, debido a que mi cuerpo estaba al límite de lo que podía soportar".



Henderson había tenido sobrepeso la mayor parte de su vida, alcanzando alrededor de 34 kilos, dijo.


“Tenía múltiples afecciones crónicas que incluían arritmia cardíaca, apnea del sueño, insuficiencia venosa, prediabetes, dolor articular severo y psoriasis que cubrían alrededor del 60 por ciento de mi piel”, explicó el hombre de 48 años.

El susto por la salud motivó a Henderson a examinar más de cerca el vínculo entre la dieta y la enfermedad. Finalmente decidió adoptar una dieta basada en plantas de alimentos integrales.




"Inmediatamente comencé a ver mejoras en mi salud. Durante dos años, perdí 14 kilos de peso y me sorprendió descubrir que había revertido por completo todas mis condiciones de salud", dijo.

"Ya no necesito NINGÚN medicamento y me dieron de alta mi cardiólogo y todos los demás consultores involucrados en mi atención", dijo Henderson, y agregó que ha mantenido la pérdida de peso durante unos dos años.


Las preocupaciones por la salud fueron el catalizador del cambio de estilo de vida de Henderson, pero también comenzó a notar otros beneficios.




"No me tomó mucho tiempo descubrir los horrores que los animales tienen que soportar", explicó.

Henderson comenzó a usar las redes sociales para hablar "en nombre de todos los animales", operando como The Vegan Mooncat en YouTube, Instagram y Facebook.


También apareció en Lose Weight Like Me de Channel 4 para hablar sobre los beneficios para la salud de deshacerse de los productos animales.


“Yo, mi esposa y cuatro hijos ahora somos veganos y nos va muy bien”, continuó. "Es el mejor cambio que hemos hecho".




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FUENTE: https://plantbasednews.org/your-health/transformations/man-vegan-reverses-multiple-health-conditions/

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