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Una base más completa para quienes buscan cubrir las dosis completas de los nutrientes clave en una alimentación a base de plantas de forma práctica y bien estructurada. 
 
Este kit reúne tres suplementos esenciales: omega 3 de microalgas, vitamina B12 y vitamina D3, ofreciendo un soporte integral para el día a día. 
 
El omega 3 aporta DHA y EPA de origen vegetal, además de una dosis de apoyo de vitaminas B12 y D3. 
 
La vitamina B12 en forma de metilcobalamina permite asegurar una ingesta adecuada de este nutriente esencial, mientras que la vitamina D3 complementa con una dosis más completa para cubrir requerimientos que pueden variar según estilo de vida y exposición solar. 
 
Ideal para quienes buscan una suplementación más completa desde el inicio o reforzar su base nutricional. 
 
INCLUYE: 
 
• 1 bote de "Omega 3 DHA + EPA de microalgas marinas con vitaminas B12 y D" de 90 porciones. 
 
• 1 frasco de "Vitamina B12 metilcobalamina". 
 
• 1 bote de "Vitamina D3". 
 
¿POR QUÉ COMBINARLOS?
 
En dietas a base de plantas, nutrientes como la vitamina B12 y la vitamina D requieren especial atención. Aunque el omega 3 ya aporta pequeñas cantidades como apoyo, este kit permite cubrirlos de forma más completa y confiable. 
 
🕒 RECOMENDACIÓN DE USO: 
 
• Vitamina B12 (metilcobalamina): Tomar 12 a 48 mcg al día (3 a 12 gotas) en ayunas, preferentemente por la mañana. 
 
• Vitamina D: Tomar de 50 a 100 mcg / 2,000 a 4,000 UI al día (10 a 20 gotas), preferentemente junto con alimentos en la mañana. 
 
• Omega 3: Tomar de 1 a 3 cápsulas al día (según los requerimientos individuales), junto con alimentos, idealmente después del desayuno. 
 
💡 Si buscas una opción más sencilla para comenzar, puedes optar por el Dúo Esencial Vegano.