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OBJETIVOS:
- Iniciar un nuevo estilo de vida para restablecer el peso, mejorar la salud en todos los sentidos y ayudar al medio ambiente y a los animales.
- Entender con la práctica cómo mantener una alimentación a base de plantas completa y balanceada.
AUTOR: Jorge Tinoco - Fundador de #ComerVegano certificado en Nutrición Deportiva y Suplementación Funcional.
BENEFICIOS ADICIONALES:
- Mejorar la digestión de manera automática.
- Aumentar el rendimiento físico y/o deportivo.
- Fortalecer el sistema inmune.
- Aprender a cocinar distintas recetas diarias a base de plantas.
- Mejorar la composición corporal sin dietas restrictivas.
- Tener una piel más limpia y un organismo desintoxicado.
- Aprender a alimentarse de manera limpia (sin colesterol, hormonas animales y el resto de sustancias tóxicas que se encuentran en los productos de origen animal).
INCLUYE:
- 63 recetas para elaborar durante 21 días por la mañana, tarde y noche.
- Snacks.
- Porciones y kcal diarias controladas (sin severas restricciones y sin pasar hambre).
- Consultas personales con Jorge para dudas del reto a través de correo electrónico.
- Listas de supermercado.
- Recomendaciones de marcas y productos en el supermercado.
- Recomendaciones básicas de nutrición a base de plantas.
- Suplementos y superalimentos.
> Este programa está compilado en archivos digitales que se pueden imprimir en tamaño carta o descargar en computadora, celular o tablet.
> Es interactivo en dispositivos (teléfonos celulares, tabletas y computadoras) con visores de PDF compatibles.
DOS PROCEDIMIENTOS PARA ADQUIRIRLO:
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