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Alitas de coliflor con aderezo ranch casero

Actualizado: 8 feb

DIFICULTAD: Fácil / TIEMPO DE PREPARACIÓN: 25 minutos / TIEMPO TOTAL: 45 minutos / PORCIONES: 6


alitas de coliflor


INGREDIENTES:


  • 1 coliflor mediana

  • 1 taza de harina de trigo integral

  • 1 cdta. de ajo en polvo

  • 2 cdas. de pimentón en polvo

  • 1/2 cdta. de pimienta negra molida

  • 1 cda. de cebolla en polvo

  • 1 cdta. de sal de mar yodada

  • 1 taza de leche de soya o agua

  • 2 cdas. de salsa picante tipo búfalo para alitas (libre de ingredientes de origen animal)


Aderezo


  • 3/4 taza de leche de soya sin saborizantes

  • 1/4 taza de aceite vegetal (recomendado canola)

  • 2 cdas. de jugo de limón

  • 1 diente de ajo

  • 1/4 cdta. de sal de mar yodada

  • 1 pizca de pimienta negra molida

  • 1 ramito de perejil



PREPARACIÓN:


  1. Para el aderezo, licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

  2. Cortar los ramilletes de la coliflor. Para desinfectar, remojarlos en agua con 4 cdas. de vinagre por 10 minutos.

  3. Mientras, en otro recipiente colocar la harina con el ajo, el pimentón, la pimienta, la cebolla y la sal. Mezclar y después agregar la leche. Por último, verter la salsa picante tipo búfalo.

  4. Al obtener una mezcla homogénea, bañar cada pieza de coliflor con la ayuda de un tenedor, y freírlas en aceite vegetal por un par de minutos.

  5. Dejar enfriar un poco y bañarlas con más salsa tipo búfalo, al gusto.

  6. Acompañar con el aderezo, varitas de apio y zanahoria.


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