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Chiles en nogada

Actualizado: 14 sept

DIFICULTAD: Fácil / TIEMPO DE PREPARACIÓN: 35 minutos / TIEMPO TOTAL: 1 horas 25 minutos / PORCIONES: 6


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INGREDIENTES:


  • 6 chiles poblanos

  • 1 cebolla mediana picada

  • 2 dientes de ajo finamente picados

  • 1 taza de lentejas crudas

  • 1 manzana picada

  • 1 pera picada

  • 1 durazno picado

  • 1 taza de agua o caldo de verduras

  • 1/2 taza de puré de tomate

  • 1/2 taza de almendras fileteadas

  • 1/4 taza de pasitas

  • 1 cdta. de canela en polvo

  • 1 pizca de clavo molido

  • Sal de mar yodada al gusto

  • 1 cda. de aceite vegetal (recomendado: oliva o aguacate)

  • Granadas


Nogada


  • 1 taza de almendras remojadas y peladas (o nuez de castilla)

  • 1 taza de leche de soya

  • 1 cdta. de azúcar o miel de agave

  • 1 pizca de sal de mar yodada

  • 1/8 cdta. de canela en polvo

  • 2 cdas. de jerez o vino blanco (o sustituirlo con agua)


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PREPARACIÓN:


  1. Enjuagar y poner a remojar las lentejas con agua purificada por al menos 6 horas. Colarlas, enjuagarlas de nuevo y cocerlas por 40 minutos o hasta que queden suaves.

  2. Colocar en la estufa a fuego directo los chiles poblanos. Voltearlos hasta que queden asados por todos lados. Colocarlos en un recipiente de cristal con tapa para que suden y dejar reposar por 20 minutos.

  3. Para el relleno, sofreír con el aceite la cebolla y los dientes de ajo. Agregar las lentejas cocidas (sin caldo), la manzana, la pera y el durazno. Cocinar por 2 minutos a fuego medio. Añadir el agua o caldo de verduras, el puré de tomate, las almendras, las pasitas, la canela, el clavo, la sal y mezclar muy bien para integrar todos los sabores. Dejar a fuego bajo por 10 minutos.

  4. Para la nogada, poner en la licuadora todos los ingredientes y licuar por 1 minuto a toda velocidad hasta que las almendras se pulvericen completamente. Reservar.

  5. Para armar los chiles, quitar lo más posible de piel, cortar por un costado y retirar las semillas. Rellenar con el guisado de lenteja y bañarlos con la nogada.

  6. Decorar con granos de granada.




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