Jugo verde detox post fiestas

DIFICULTAD: Fácil / TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 minutos / TIEMPO TOTAL: 5 minutos / PORCIONES: 1

INGREDIENTES:

• 2 rebanadas grandes de piña (aprox. 1 taza)

• 1 pepino mediano con cáscara

• 1 rama de apio

• 1 nopal pequeño crudo (sin espinas, en trozos)

• 1 cm. de jengibre fresco

• 2 limones (el jugo, al final)

• Hielos (opcional)

PREPARACIÓN:

1. Lavar muy bien todos los ingredientes.

   
   

2. Pasar por el extractor la piña, el pepino, el apio, el nopal, el jengibre y el limón con cáscara.

   
   

3. Mezclar bien y servir frío, con hielos (opcional).

DETOX: 7 días de jugos y plantas

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL * (por una porción)

CALORÍAS

85 kcal

PROTEÍNA

1 g.

CARBOHIDRATOS

21 g.

GRASA

0 g.

FIBRA

1 g.

* Puede variar.

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