Latte de calabaza

DIFICULTAD: Media / TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 minutos / TIEMPO TOTAL: 5 minutos / PORCIONES: 1

INGREDIENTES:

• 1/2 taza de calabaza cocida

• 1 1/2 tazas de leche de soya caliente

• 1/4 cdta. de cúrcuma en polvo

• 1 cdta. de canela en polvo

• 1 o 2 cdas. de café soluble

• 1 1/2 cdas de semillas de calabaza

• 2 cdtas. de miel agave

• Una pizca de sal de mar yodada

PREPARACIÓN:

1. Poner en la licuadora la calabaza con el resto de los ingredientes. Licuar bien y servir.
   

2. Si lo prefieres, puedes convertir tu bebida en frío al usar la leche fría y un par de hielos.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL * (por una porción)

CALORÍAS

250 kcal

PROTEÍNA

14.5 g.

CARBOHIDRATOS

25 g.

GRASA

11 g.

FIBRA

4.5 g.

* Sin miel de agave. Puede variar.

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