Licuado verde para reemplazar el desayuno

DIFICULTAD: Fácil / TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 minutos / TIEMPO TOTAL: 5 minutos / PORCIONES: 1

INGREDIENTES:

• 1 plátano (de preferencia congelado)

• 1 taza de leche de soya natural

• 1/2 taza de amaranto inflado

• 2 tazas de espinaca cruda picada

• ⁠1 cda. de crema de almendra o cacahuate

• 1 porción de Proteína de Chícharo Orgánico de Comer Vegano ®

• Agua al gusto

Proteína de chícharo orgánico con probióticos y enzimas

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PREPARACIÓN:

1. Licuar todos los ingredientes. De ser necesario, añadir agua hasta obtener la consistencia deseada.

   
   

2. Servir frío.

   
   

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL * (por una porción)

CALORÍAS

462 kcal

PROTEÍNA

39.9 g.

CARBOHIDRATOS

46 g.

GRASA

15.3 g.

FIBRA

8.5 g.

* Puede variar.

OMEGA 3 EPA + DHA de microalgas marinas con vitaminas B12 y D

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